TIPS KESEHATAN

Ada banyak Artikel Tips Kesehatan yang bisa anda baca. Pengetahuan tips Kesehatan sangat perlu anda ketahui karena dengan demikian anda bisa melakukan tindakan "preventif". Lebih baik menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dari pada mengobati setelah sakit....betulkan..!!

Tips Kesehatan "Menjaga Kesehatan tubuh" diantaranya : berfikiran positif tinking, mengistirahatkan tubuh, melakukan olahraga secara teratur, Makan makanan yang berserat, Makan dengan porsi yang wajar, Penuhi kebutuhan vitamin D, Perbanyak minum air putih,  Tersenyumlah.

MANFAAT BUAH

Manfaat Buah secara umum sangat berguna bagi kesehatan kita karena buah buahan adalah sumber vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Buah buahan dapat membantu menyembuhkan berbagai penyakit.

Buah adalah salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi, vitamin dan mineral yang pada umumnya sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari. Dibandingkan dengan suplemen obat-obatan kimia yang dijual di toko-toko.

Manfaat Jeruk Nipis Menurunkan Berat Badan Alami

Jeruk Nipis Menurunkan Berat Badan Alami - Jeruk nipis merupakan salah satu varian dari buah jeruk yang sudah kita kenal. Buah ini tentunya memilikli karakteristik yang berbeda dari buah jeruk lainnya. Bentuk fisik buah ini yaitu bulat dan relatif kecil serta memiliki kulit yang hijau tua. Rasa jeruk nipis sangatlah asam bagi siapapun yang mencicipi daging buahnya. Berkaitan dengan manfaatnya, buah ini sangatlah kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

Manfaat Buah Melon Membuat Halus dan Kencang Kulit Anda

Buah Melon Membuat Halus dan Kencang Kulit - Melon merupakan salah satu buah berbentuk bulat dengan kulit dan daging buah yang bewarna kuning pucat. Buah ini mengandung air yang melimpah pada daging buahnya yang mana mirip dengan buah semangka. Melon sangat cocok dikonsumsi pada waktu siang hari dengan kondisi cuaca yang cukup panas. Sehingga bermanfaat menghilangkan rasa haus atau yang lebih dikenal dengan istilah dehidrasi. Selain itu, melon juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat buah melon bagi kesehatan tubuh tersebut...???

Ternyata Buah Alpukat Menyimpan Misteri Yang Dahsyat

Buah Alpukat Menyimpan Misteri Yang Dahsyat -  Sahabat Infoekes, Alpukat merupan salah satu jenis buah yang telah dikenal oleh sebagian besar dari kita. Dengan tekstur daging buah yang lembut menjadikan buah ini mudah dikonsumsi dan sangat lezat di lidah. Tidak sedikit dari kita membuat jus dari buah yang satu ini. Namun, dibalik rasanya yang begitu enak, buah ini juga mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Sehingga, tak mengherankan banyak sekali manfaat ajaib dari buah alpukat tersebut. Lalu, apa saja manfaat ajaib dari buah alpukat tersebut...???

7 Manfaat Kurma Mengurangi Serangan Stroke dan Jantung

7 Manfaat Kurma Mengurangi Serangan Stroke dan Jantung - Kurma merupakan salah satu buah yang tidak asing terdengar di telinga dan lidah setiap setiap orang. Kesan pertama saat merasakan buah ini tentunya sangat manis dan lezat untuk dinikmati setiap saat. Bagi umat muslim, buah kurma sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ketika tiba waktu berbuka puasa selain air putih. Warna buah yang sebagian besar coklat kehitaman akan mengundang setiap orang untuk mencicipi buah bulat lonjong tersebut. Namun, selain nikmat untuk dimakan, buah kurma memiliki berbagai manfaat untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh seseorang. Lalu, apa saja manfaat tersembunyi kurma bagi kesehatan tubuh tersebut....???

Buah dan Sayur Ini Ampuh Membuat Awet Muda

Buah dan Sayur Ini Ampuh Membuat Awet Muda - "Awet Muda" merupakan harapan dan impian semua orang baik laki-laki maupun perempuan. Berbagai indikasi bahwa seseorang tampil awet muda yaitu kulit yang terlihat lebih kencang, jauh dari keriput serta terhindar dari berbagai penyaki yang biasanya menyerang di usianya. Seseorang akan tampak lebih awet muda jika dia  mampu mengontrol tingkat stres, rutin berolahraga, minum teh hijau serta mengkonsumsi berbagai makanan tertentu. Lalu, apa saja makanan yang dapat membuat seseorang tampil lebih awet muda...???.